नई दिल्ली (13 जुलाई): पिछले काफी समय से रणवीर सिंह अपनी घनी मूंछों और दाढ़ी वाले लुक में नजर आ रहे थे। रणवीर सिंह ने एक बार फिर अपनी तरह की हरकत की है। उन्होंने अपनी दाढ़ी कटवा डाली है।, लेकिन इंडस्ट्री के बाजीराव से क्या उम्मीद की जा सकती है कि वो नॉर्मल तरीके से अपनी दाढ़ी साफ करवाएंगे।

तो बस इस बार भी रणवीर ने कुछ अलग किया है। उन्होंने अपनी दाढ़ी कटवा दी है और वह भी लाइव। इसका वीडियो उन्होंने इंस्टाग्राम पर भी पोस्ट किया है। बता दें कि रणवीर सिंह पिछले कुछ समय से ए-ग्रेड दाढ़ी में नजर आ रहे थे। उन्होंने नवंबर में 'नो शेव नवंबर' यानी इस महीने बस दाढ़ी बढ़ानी की कसम उठाई थी।

इससे पहले उन्होंने मूंछ और दाढ़ी के बाल की पिक्चर पोस्ट की थी और फिर अपने दोनों लुक भी शेयर किए।

बता दें उन्होंने यह लुक 'संजय लीला भंसाली' की आने वाली फिल्म 'पद्मावती' में अलाउद्दीन खिलजी के लिए अपनाया था। लेकिन अब उम्रदराज 'खिलजी' के किरदार की शूटिंग पूरी हो चुकी है। इसलिए नौजवान 'खिलजी' के किरदार के लिए रणवीर को अपनी मूंछें मुंडवानी पड़ीं।

नई दिल्ली: आजकल अधिकतर लोग मोटापे से परेशान हैं। ज्यादातर लोगों का शादी के बाद वजन बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। खासकर महिलाओं का। शरीर में चर्बी आने से शरीर बहुत बेडौल सा दिखने लग जाता है। आज हम उन लोगों को कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं जो वजन कम करना चाहते हैं। बस जो हम टिप्स बताएंगे उसको नियमित एक महीने तक फॉलो करने पर लगभग चार-पांच किलो तक वजन बहुत ही आसानी से कम किया जा सकता है।

वैसे तो नींबू पानी पीने से वेट लॉस होता है। लेकिन नींबू पानी को ज्यादा असरदार बनाने के लिए इसमें शहद और दो चुटकी दालचीनी पाउडर भी मिला सकते हैं। दरअसल दालचीनी में ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो भूख कम करते हैं। इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है। दालचीनी लेने का असर बॉडी के मेटाबॉलिज्म पर भी होता है।

इससे एक्सट्रा फैट बर्न होता है और वजन तेजी से घटता है।

-गुनगुने पानी में नीबू का रस मिलाएं इसमें आधा चम्मच शहद और दो चुटकी दालचीन पाउडर मिलाकर पीएं। रोज सबह खाली पेट पीएं। इसे 30 दिन पीने से वजन कम होगा।

इसमें दाल चीनी की मात्रा अधिक न मिलाएं इसके ज्यादा इस्तेमाल से नुकसान हो सकता है।

-मीठा को अनदेखा करें। पश्चिमोत्तनासन और नौकासन को रोज सुबह 10 मिनट तक करें।

-लौकी जूस में दालचीनी की कुछ बूंदे मिलाकर पीने से मोटापा घटेगा। 

-अदरक की चाय में दालचीनी मिलाकर पीने से बाॅडी के टाॅनिक्स दूर होते हैं। इससे मोटापा कम होता है।

नई दिल्ली (13 जुलाई): भारतीय टीम के नए कोच के रूप में रवि शास्त्री को बीसीसीआई ने चुना है। मुख्य कोच बनने के बाद रवि शास्त्री ने कहा कि विराट कोहली के नेतृत्व वाली मौजूदा भारतीय टीम में देश की पिछली टीमों से बेहतर टेस्ट टीम बनने की काबिलियत है। शास्त्री को बुधवार देर रात टीम का मुख्य कोच नियुक्त किया गया। वे इससे पहले 2014-2016 में टीम के निदेशक रह चुके हैं।

सचिन तेंदुलकर, सौरव गांगुली और वीवीएस. लक्ष्मण की तीन सदस्यीय क्रिकेट सलाहकार समिति (सीएसी) ने शास्त्री को आइसीसी विश्व कप-2019 तक के लिए टीम का कोच नियुक्त किया है। कोहली की कप्तानी वाली टीम की सराहना करते हुए पूर्व भारतीय कप्तान ने कहा कि मौजूदा टीम में किसी भी परिस्थिति में खेलने का माद्दा है।

शास्त्री ने एक न्यूज चैनल से कहा, यह टीम भारत की पिछली टेस्ट टीमों से कहीं बेहतर हो सकती है। इस टीम के साथ आप आगे जा सकते हो। इस टीम में कई अच्छे तेज गेंदबाज हैं जो हर परिस्थिति में अच्छा कर सकते हैं। पूर्व कोच अनिल कुंबले का कार्यकाल विवादों के बीच समाप्त होने के मद्देनजर जब शास्त्री से कोच के समक्ष आने वाली चुनौती के बारे में पूछा गया तो उन्होंने कहा कि वह किसी भी चुनौती के लिए तैयार हैं।

उन्होंने कहा, मैं चुनौतियां पसंद करता हूं। मैं भारतीय टीम के साथ किसी भी चुनौती के लिए तैयार हूं। जब आपसे खराब मौसम में बल्लेबाजी करने को कहा जाता है तो यह चुनौती होती है। शास्त्री ने कहा, मैं चुनौतियों का आदी हूं। शास्त्री के साथ पूर्व तेज गेंदबाज जहीर खान को टीम का गेंदबाजी सलाहकार नियुक्त किया गया है।

नई दिल्ली (13 जुलाई): पुलिस मुठभेड़ में मारे गए गैंगस्टर आनंदपाल सिंह के गृह जिले नागौर के सावरांद गांव में उसको श्रद्धांजलि देने के लिए  हुंकार रैली हिंसक हो गई।

पुलिस और आंदोलनकारियों के बीच झड़प में करीब 20 लोग जख्मी हुए हैं। इस घटना में एक पुलिसकर्मी लापता है। इनमें से पांच घायलों को सवाई मान सिंह अस्पताल में भर्ती कराया गया है।

प्रदर्शनकारियों को तितर-बितर करने के लिए पुलिस ने रबर की गोलियां चलाईं। हिंसक घटना में एक शख्स की मौत और पुलिस अफसर मोनिका सेन के अंगरक्षक के जख्मी होने की खबर है। हालांकि, इसकी अभी पुष्टि नहीं हुई है।

आंदोलनकारियों ने सबसे पहले रेलवे ट्रैक पर कब्जा किया, फिश प्लेटें उखाड़ी और फिर पुलिस पर पथराव किया। इस मामले में घायल तीन पुलिसकर्मियों को इलाज के लिए जयपुर लाया गया है।

* रैली में एक लाख लोग शामिल हुए

* आनंदपाल को श्रद्धाजंलि देने के लिए उसके गांव सावरांद में बुधवार को हुंकार रैली का आयोजन किया गया, जिसमें करीब एक लाख लोग शामिल हुए।

* रैली के पीछे मकसद आनंदपाल  एनकाउंटर की सीबीआई जांच कराने के लिए दबाव बनाना था।

* इसके बाद सरकार और आंदोलनकारियो के बीच सीबीआई जांच को लेकर सहमति बन गई, जिसके बाद परिवार 16 जुलाई को आनंदपाल के अंतिम संस्कार के लिए राजी हो गया।

* अब हिंसा हो जाने से इस समझौते की आधिकारिक घोषणा अधर में लटक गई।

नई दिल्ली(11 जुलाई): कहते हैं डॉ दुनिया में दूसरे भगवान होते हैं, सच भी है। भगवान के बाद डॉ ही हमें नया जीवन देते हैं। भारत की प्रसिद्ध  संस्था कॉर्डियोलोजी सोसाइटी ऑफ इंडिया,  दिल के मरीजों के लिये एक ऐसा स्पेशल कैम्पेन करने जा रही है जिससे डॉ और मरीज के रिश्तों की एक नई तस्वीर सामने आयेगी। ये एक पब्लिक एजुकेशन प्रोग्राम है जिसे देश के विभिन्न प्रसिद्ध अस्पतालो में काम कर रहे कॉर्डियोलॉजिस्ट और फिजिशियंस सीएसआई के माध्यम से मिल कर आयोजित करेंगे।

कॉर्डियोलॉजी सोसाइटी ऑफ इंडिया (सीएसआई) भारत की सबसे पुरानी और रेपुयुटेटेड सोसाइटी है, ऐशिया पैसिफिक में इसका दूसरा स्थान है। इसकी स्थापना अमेरिकन कॉलेज ऑफ कॉर्डियोलॉजी एंड द इंटरनैशन सोसाइटी एंड फेडरेशन ऑफ कॉर्डियोलॉजी से एक साल पहले 4 अप्रैल 1948 को हुई थी।

एम्स के कॉर्डियोलोजिस्ट विभाग के प्रोफेसर संदीप मिश्रा ने लीड इंडिया को बताया कि “दिल का हाल सुने दिलवाला” एक बहुत खास कैम्पेन है जिसके माध्यम से वो मरीज अपनी स्टोरीज़ शेयर करेंगे जिन्होंने दिल की बीमारियों की गम्भीर समस्या को झेला। इस कार्यक्रम के माध्यम से लोग जानेंगे कि किस तरह उन्हे फास्ट और पर्फेक्ट ट्रीटमेंट मिला। इनकी कहानियां कई मरीजो को हौसला देंगी।

हमारा मकसद ऐसे मरीजों की कहानियों को शेयर करना है जिन्होंने दिल की बीमादियो का बेहतर इलाज पाया है और आज एक स्वस्थ जीवन जी रहे हैं। इस कार्यक्रम के माध्यम से हम डॉक्टर और मरीज के बीच कमजोर हो रहे रिश्तो को एक बार फिर से गर्म जोशी से भरना चाहते हैं।

डॉ0 संदीप मिश्रा ने बताया कि इस कैम्पेन के लिये हमने स्टोरी टेलिंग की विधा को चुना, क्योंकि कहानी भारतीय जीवन शैली का अभिन्न हिस्सा हैं कहानियों से हम बड़ी से बड़ी सीख सरल तरीके से ले लेते हैं। इन कहानियों से ना सिर्फ अवेयरनेस होगी बल्कि डॉ और मरीज के रिश्तों को भी नया विश्वास मिलेगा।

डॉ संदीप मिश्रा ने बताया की हम मीडिया और सोशल नेटवर्क के माध्यम से ऐसे मरीजों की स्टोरीज कलेक्ट करेंगे जिन्होंने  ह्रदय संबंधी बिमारियों का इलाज कराया है और आज एक स्वस्थ और अच्छा जीवन जी रहे हैं इसके लिए सीएसआई ने एक ई-मेल आईडी भी जारी की है, हार्ट का ट्रीटमेंट करवा चुके मरीज हमें अपनी कहानी ई-मेल के द्वारा भेज सकते हैं, इन कहानियों में से तीन बेहतरीन कहानियों को पुरस्कृत भी किया जायेगा, हमारा ई-मेल है This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

संवाददाता: विशाल राघव

नई दिल्ली(11 जुलाई): उत्तर प्रदेश की योगी आदित्यनाथ सरकार आज अपना पहला बजट पेश करेगी। विधानसभा अध्यक्ष हृदयनारायण दीक्षित की ओर से मंजूर कार्यक्रम के मुताबिक 11 से 28 जुलाई तक चलने वाले इस सत्र में कुल 14 बैठकें होंगी, इस दौरान प्रदेश के शहरी  विकास मंत्री राजेश अग्रवाल 2017-18 के वित्तीय वर्ष का बजट विधानसभा में पेश करेंगे।

-कुल 403 सदस्यीय सदन में भाजपा और सहयोगी दलों के पास 325 सदस्य हैं, जबकि विपक्ष के पास केवल 74 विधायक हैं। बता दें कि मई में हुए विधानसभा सत्र के दौरान राज्य जीएसटी विधेयक को सदन ने ध्वनिमत से पारित किया था।

- सरकार की ओर से 2017-18 के बजट में फसली ऋण माफ करने के मद में 36, 000 करोड रुपये और सातवें वेतन आयोग की सिफारिशों को लागू करने के लिए 34, 000 करोड रुपये के अतिरिक्त संसाधन जुटाने का प्रस्ताव होगा। चुनावी घोषणापत्र में किये गये कुछ अन्य वायदों को भी इसमें समाहित किया जा सकता है।

लखनऊ (11 जुलाई): जम्मू-कश्मीर में अमरनाथ यात्रियों पर हुए आतंकी हमले के बाद उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कावड़‍ियों की सुरक्षा के लिए सख्त निर्देश दिए हैं। मुख्यमंत्री ने एक उच्चस्तरीय बैठक में प्रदेश भर में संदिग्ध गतिविधियों में लिप्त तत्वों पर निगरानी रखने और आवश्यक कार्रवाई के निर्देश दिए।

मुख्यमंत्री ने इस संबंध में देर रात प्रदेश के पुलिस महानिदेशक, प्रमुख सचिव (गृह) और अपर पुलिस महानिदेशक (कानून व्यवस्था) के साथ बैठक की है। प्रवक्ता ने बताया कि योगी आदित्यनाथ ने कहा कि अमरनाथ यात्रियों पर आतंकी हमला एक कायराना हमला और निन्दनीय कृत्य है।

योगी ने मृतकों के परिजन के प्रति गहरी संवेदना व्यक्त की है और घायलों के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना की है। उन्होंने कांवड़ यात्रा को पूरे प्रदेश में सकुशल सम्पन्न कराने में पूरी मुस्तैदी के साथ सभी अधिकारियों और पुलिस बल को कार्य करने के लिए कहा है।

नई दिल्ली (11 जुलाई): पाकिस्तान ने अपने जल क्षेत्र में प्रवेश को लेकर गिरफ्तार किए गए 78 भारतीय मछुआरों को बाघा-अटारी बाॅर्डर के रास्ते रविवार को रिहा कर दिया। सिंध के गृह विभाग के एक अधिकारी नसीम सिद्दीकी ने बताया, 'कराची के लांधी जेल से मछुआरों को रिहा किया गया।'

सिद्दीकी ने कहा, '298 भारतीय मछुआरे अब भी जेल में बंद हैं और भारत द्वारा उनकी नागरिकता की पुष्टि किए जाने के बाद उनको रिहा कर दिया जाएगा।' अरब सागर की सीमा को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं होने और कई नौकाओं में तकनीकी उपकरणों के अभाव के कारण अवैध मछली पकड़ने को लेकर भारत और पाकिस्तान के मछुआरों को अक्सर हिरासत में लिया जाता है।

नई दिल्ली (11 जुलाई): अमरनाथ यात्रियों पर आतंकी हमले पर गृहमंत्रालय में आपात बैठक जारी है। मीटिंग में गृहमंत्री राजनाथ सिंह के साथ एनएसए, सीआरपीएफ, आईबी, RAW और सुरक्षा एजेंसियों के प्रमुख शामिल है। जम्मू-कश्मीर के साथ-साथ देश भर में सुरक्षा व्यवस्था पर अहम बैठक हो रही है।

आतंकी हमले के बाद पूरे देश में सुरक्षा एजेंसियों को हाई अलर्ट कर दिया गया है। सभी टॉप अफसर सुरक्षा हालात की समीक्षा में लगे हुए हैं। यूपी में कांवड़ यात्रा पर निकलने वाले श्रद्धालुओं की सुरक्षा चाक-चौबंद करने के आदेश दिए गए हैं। इस बीच, गृह मंत्रालय की एक टीम श्रीनगर रवाना हो गई है।

जम्मू-कश्मीर पुलिस के आई मुनीर खान ने बताया है कि इस हमले के पीछे लश्कर का हाथ है, जिसका मास्टरमांड पाकिस्तान में बैठा इस्माइल बताया जा रहा है। आपको बता दें कि सोमवार शाम अमरनाथ यात्रियों की बस पर हुए आतंकी हमले में 7 लोगों की मौत हो गई थी, जबकि 32 लोग घायल हो गए थे। ये श्रद्धालु दर्शन के बाद वापस लौट रहे थे।

नई दिल्ली(11 जुलाई): आईसीसी की ओर से सोमवार को जारी ताजा टी-20 टीमों की वर्ल्ड रैंकिंग में भारत पांचवें स्थान पर फिसल गया है। वहीं, रविवार को टीम इंडिया को 9 विकेट से हराने वाली वेस्टइंडीज टीम 117 अंकों के साथ चौथे पायदान पर पहुंच गई है।

- न्यूजीलैंड इस लिस्ट में टॉप पर है। जबकि, इंग्लैंड दूसरे और पाकिस्तान तीसरे स्थान पर है।

- भारत के खिलाफ टी-20 मैच में 62 गेंदों पर 125 रनों की तूफानी पारी खेलने वाले कैरेबियाई बल्लेबाज एविन लेविस बल्लेबाजों की वर्ल्ड रैंकिंग में चौथे पायदान पर पहुंच गए हैं। ऑस्ट्रेलिया के एरॉन फिंच बल्लेबाजों की सूची में टॉप पर है।

-गेंदबाजों की बात करें तो पाकिस्तान के इमाद वसीम अब भी नंबर एक पर बने हुए हैं। वहीं, भारत के जसप्रीत बुमराह दूसरे स्थान पर बने हुए हैं। रविचंद्रन अश्विन 10वें पायदान पर हैं।

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